PENGARUH OLAHRAGA SENAM DISMINORE TERHADAP PENURUNAN TINGKAT NYERI DISMINORE PADA MAHASISWI UNIVERSITAS SAHID SURAKARTA

Hapsari, Romatica Septiana and Istiqori, Istiqori and Astuti, Fitri Budi (2013) PENGARUH OLAHRAGA SENAM DISMINORE TERHADAP PENURUNAN TINGKAT NYERI DISMINORE PADA MAHASISWI UNIVERSITAS SAHID SURAKARTA. Skripsi thesis, Universitas Sahid Surakarta.

	Text Romatica Septiana Hapsari_Hal. Awal_201012205.pdf Download (1MB)
	Text Romatica Septiana Hapsari_Bab I_201012205.pdf Download (889kB)
	Text Romatica Septiana Hapsari_Bab II_201012205.pdf Download (1MB)
	Text Romatica Septiana Hapsari_Bab III_201012205.pdf Restricted to Repository staff only Download (915kB)
	Text Romatica Septiana Hapsari_Bab IV_201012205.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)
	Text Romatica Septiana Hapsari_Bab V_201012205.pdf Download (335kB)
	Text Romatica Septiana Hapsari_Daftar Pustaka_201012205.pdf Download (370kB)
	Text Romatica Septiana Hapsari_Lampiran_201012205.pdf Download (774kB)

Abstract

Latar Belakang: Disminore adalah nyeri yang dialami remaja saat menstruasi. Disminore disebabkan ketidakseimbangan hormon progesteron dalam darah, prostaglandin dan faktor stress atau psikologi. Nyeri haid sering dialami oleh sebagian besar wanita. Dalam penelitian ini akan memberikan alternatif yang disebut senam disminore. Olahraga senam disminore merupakan salah satu teknik relaksasi yang dapat mengurangi nyeri saat menstruasi. Olahraga senam disminore dapat menghasilkan hormon endorphin yang dihasilkan di otak dan susunan tulang belakang. Hormon ini berfungsi sebagai penenang alami yang dapat memberikan rasa nyaman. Tujuan Penelitian Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam disminore terhadap penurunan tingkat nyeri disminore pada mahasiswi Universitas Sahid Surakarta. Metode Penelitian: penelitian ini menggunakan quasi eksperimen dalam satu kelompok (one group pre test-post test design). Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah menggunakan purposive sampling. Sampel penelitian sebanyak 15 responden. Dalam penelitian ini menggunakan uji T-test yaitu Paired simple T-test karena berdistribusi normal. Hasil Penelitian: Berdasarkan hasil penelitian yang didapatkan proporsi pengaruh olahraga senam disminore terhadap penurunan tingkat nyeri disminore saat menstruasi rata-rata penurunan tingkat nyeri disminore pada pengukuran pertama adalah 2,33%, dan rata-rata pada pengukuran kedua adalah 1,33%. Berdasarkan hasil uji statistik didapatkan nilai P Value = 0,000 berarti P Value <0,05 sehingga dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang bermakna antara senam disminore terhadap penurunan tingkat nyeri disminore pada mahasiswi Universitas Sahid Surakarta. Simpulan: Terdapat pengaruh olahraga senam disminore terhadap penurunan tingkat nyeri disminore pada mahasiswi Universitas Sahid Surakarta.

Actions (login required)

View Item