Efektifitas Senam Lansia dan Yoga Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia yang Mengalami Hipertensi di Posyandu Lansia Jaga Raga Sondakan Surakarta

PURMALA, Niki and Musslifah, Anniez Rachmawati and Haris, Rif Atiningyas (2018) Efektifitas Senam Lansia dan Yoga Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia yang Mengalami Hipertensi di Posyandu Lansia Jaga Raga Sondakan Surakarta. Other thesis, Universitas Sahid Surakarta.

	Text ABSTRAK.pdf Download (144kB)
	Text COVER.pdf Download (10kB)
	Text BAB_1.pdf Download (126kB)
	Text BAB_2.pdf Download (240kB)
	Text BAB_3.pdf Download (304kB)
	Text BAB_4.pdf Restricted to Repository staff only Download (177kB)
	Text BAB_5.pdf Restricted to Repository staff only Download (8kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (90kB)

Abstract

Latar Belakang: Hipertensi merupakan masalah kesehatan global yang membutuhkan perhatian karena dapat menyebabkan kematian utama. Hipertensi memiliki julukan “the sillent killer” karena kadang tidak disertai gejala dan bisa membunuh dengan tiba-tiba. Oleh karena itu, dibutuhkan penanganan untuk menurunkan hipertensi yang tidak menimbulkan efek samping yaitu penanganan dengan non farmakologis berupa pemberian senam lansia dan yoga Tujuan: Menganalisis efektifitas senam lansia dan yoga terhadap penurunan tekanan darah pada lansia hipertensi di Posyandu Jaga Raga Sondakan Surakarta. Metode: Jenis penelitian ini adalah kuasi eksperimen dengan rancangan One Group Pre Test – Post Test with Control Design. Populasi adalah lansia hipertensi di Posyandu Lansia Jaga Raga Sondakan Laweyan Surakarta. Sampel dalam penelitian sebanyak 32 lansia yang mengalami hipertensi. Teknik sampling purposive random sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan lembar observasi. Teknik analisis data dengan uji beda satu kelompok uji Paired Sample T-Test sedangkan uji beda dua kelompok menggunakan uji Independent Sample T-Test. Hasil: 1) Ada perbedaan pengaruh sebelum dan sesudah diberikan senam lansia terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik dengan (p value 0,000). Pemberian senam lansia mampu menurunkan tekanan darah lansia sebesar 16,88 mmHg pada sistolik dan 8,75 mmHg. 2) Ada perbedaan pengaruh sebelum dan sesudah senam yoga terhadap penurunan tekanan darah sistolik diastolik dengan (p value 0,000). Pemberian senam lansia mampu menurunkan tekanan darah lansia sebesar 18,75 mmHg pada sistolik dan 8,75 mmHg. 3) Senam yoga lebih efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi dibandingkan dengan senam lansia. Simpulan: Senam yoga lebih efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi dibandingkan dengan senam lansia.

Actions (login required)

View Item